«A Moverse Palm Beach» un evento de la Fundación Palm Heathcare

«Audio en Vivo» Escucha nuestro resumen informativo alianza Noticias 57 & 1190am de Palm Beach

La fundación comunitaria para la salud Palm Heathcare anunció su 6to. evento anual e  invitan a los residentes del Condado Palm Beach a ejercitarse para lograr un cambio positivo en la salud.

los-ninos-ejercitan

El evento llamado «A Moverse Palm Beach», que inició a principios de marzo y durará hasta el 31 de este mes, forma parte de una campaña a nivel nacional que se enfoca en la actividad física, la nutrición y los comportamientos saludables.

Y es que, la actividad física regular puede hacer un verdadero cambio en la salud, no solo porque disminuye el riesgo de obesidad, sino porque, también proporciona otros beneficios como fortalecer los huesos y músculos; mejorar tu salud mental y estado de ánimo; mejorar la calidad del sueño; la digestión; y mantiene la función cerebral en adultos mayores, entre otros beneficios más.

Si está interesado en participar, habrán varios eventos que podrían llamar su atención, para obtener más información puede ingresar a la página LetsMovePBC.org o llamar al 561-833-6333

Autor: Edwin Marti