Podemos liberarnos del estrés?

Reconocer que estás sintiendo estrés emocional y mental es quizás lo más difícil para poder liberarte de ellos.🙌🏼✨
El estrés afecta a todas las células de nuestro cuerpo, y lo que es peor, rompe la coherencia entre lo que sentimos, lo que pensamos, decimos y hacemos. Y cuando esta conexión se desestabiliza, el corazón pierde su armonía. 😰
¡Debemos aprender cómo liberarnos de esos pensamientos repetitivos que nos lastiman🤔, de esos deseos que nos mantienen lejos del ahora, y de las envidias e inseguridades que sentimos, para así LIBERARNOS y volver a la ARMONÍA!

Autor: Edwin Marti

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